花生营养成分表100克食物营养
猪心养心补血，安神定惊，而莲藕、莲子、花生的营养价值也相当高，还可以清热泻火，安神补脑，养心益气，这几样搭配起来炖汤喝，不仅能改善睡眠，对身体也是非常有益处的。 猪心的营养功效. 1.补充心肌营养的佳品. 猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力 ...

花生营养成分含量表100g
花生皮中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，此外多吃花生还能对出血性疾病的原发病有很好的治疗效果，促进人体造血功能的正常运转。



花生米营养成分
猪心养心补血，安神定惊，而莲藕、莲子、花生的营养价值也相当高，还可以清热泻火，安神补脑，养心益气，这几样搭配起来炖汤喝，不仅能改善睡眠，对身体也是非常有益处的。 猪心的营养功效. 1.补充心肌营养的佳品. 猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力 ...

100克花生米的营养成分表
1、花生营养价值最高的方面估计就是它的烟酸和油脂了，不过它的油脂在植物油里可能仍然还不能算完美。 2、花生当零食吃是个很不错的选择，不过要注意：